いつも誰かのために頑張っていて

自分のことは後回しにしていませんか？

溜まった疲れが取れない　胃腸の調子が悪い

更年期症状がつらい　便秘が改善されない

生理痛の症状がつらい　頭痛が辛くて仕事にならない

途中で起きてしまってよく眠れない

こんな症状起きていませんか？

仕事や育児に頑張るあなたの

心や体のケアも大切です。

これからも毎日楽しく健康に過ごすために

心の疲れや体の不調を

アーユルヴェーダの自然の力で取り除いて

心地よく過ごすためのお手伝いをいたします。

ご自身が生まれ持つ体質とお悩みに合わせて施術し

五感を解き放ち、癒しをご提供します。

サロンでは、日常の役割は一旦手放し

オイルトリートメントに身を任せて

あなただけの時間を堪能してください。

アーユルヴェーダサロン　komichi.

完全予約制・女性専用・プライベートサロン

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５０代のお客様

５０代のお客様

６月３０日まで３０００円オフのオープン特別価格でご提供いたします。

※全て税込価格です。

アビヤンガ（全身のオイルトリートメント）

• １８０分コース（お土産付き）

じっくりとオイルトリートメントを受けたい方や深くリラックスしたい方におすすめのメニューです。

頑張った自分へのご褒美に、ゆったりとした時間の中、オイルをたっぷりと使用して心と体をトリートメントします。肌がツルツルになるクレイパックをお土産としてプレゼントいたします。

滞在時間は３時間から３時間半をご予定ください。

• １２０分コース（フェイシャルなし）

オイルトリートメントをお試ししてみたい方や、空いてるお時間を利用して受けたい方におすすめメニューです。心身のリフレッシュにぜひご利用ください。フェイシャルマッサージは入っていません。施術時間が１８０分コースより短くなっています。

滞在時間は２時間から２時間半をご予定ください。

オプションメニュー

現在、モニター価格でご提供しています。オプションメニューを追加される場合はご予約時にお申し付けください。

• カティバスティ（所要時間　３０分）

　モニター価格　２,０００円

腰に温かいオイルを溜め、身体の芯から温めるメニューです。温かさが腰からじんわりと広がり、全身を温めるだけでなく、体の巡りも改善します。腰痛や生理痛、冷え性、むくみ、便秘などに効果的です。

　モニター価格　１,０００円

• ガルシャナ（所要時間　２０分）　

絹の手袋で全身をドライマッサージをし、血行を促進します。心身のリフレッシュに効果的で、冷えやむくみのある方、心や身体が重いと感じる方、花粉症がつらい方におすすめです。さらに、汗をかきにくくて熱がこもりやすい方にも効果的です。マッサージ後はお肌に艶が出るため、美肌効果やセルライトケアも期待できます。

訪問アーユルヴェーダ　準備中

家事や仕事が忙しく、なかかな長い時間が作れない方や、気軽に自宅でアーユルヴェーダの施術を受けてみたい方のための出張メニューです。自宅でオイルを使ったヘッドマッサージが受けられるので、帰宅中の頭が冷える心配もなく、施術後もゆったりとした時間を過ごせ、心地よい睡眠効果をより得られるのでおすすめです。

訪問メニュー内容（予定）

カウンセリング・座った状態でのヘッドマッサージ・ハンドマッサージ・フェイシャルマッサージ

1. カウンセリングシートのご記入（体質チェック）：まずはお客様の体質や健康状態をチェックするために、カウンセリングシートにご記入いただきます。その後、シートを基に現在のお悩みや生活習慣についてお聞きして、体質に合わせたトリートメントのご説明をいたします。

2. 足湯＋ヘッドマッサージ：足湯とヘッドマッサージでリラックス効果を高め、心身をほぐします。足湯の温かさとヘッドマッサージの手技で、日々の疲れやストレスを癒します。

3. アビヤンガ（全身のオイルマッサージ）：身体全体に贅沢なハーブオイルを使用し、丁寧にマッサージを行います。筋肉の緊張を解きほぐし、心地よいリラックス効果をもたらします。

4. フェイシャルマッサージ：フェイシャルマッサージでお顔のリフトアップやリラックス効果を目指し、ツヤやハリを与えます。マッサージの手技とオイルの働きで、お肌を健やかに整えます。

5. 発汗：体を温め、毛穴を開きオイルの浸透を促進するために、発汗を促します。体内の余分な老廃物を排出し、デトックス効果を高めます。

6. お体のお拭き取り：施術後は全身を丁寧にお拭き取りします。

7. アフターティー：施術後はハーブティーを飲みながらリラックスしていただき、ご自宅でのケアのアドバイスなどもさせていただきます。

• お食事はできるだけ施術の2時間前を目安にお済ませください。
  
• 生理中は施術をお受けすることができません。
• お支払いは現金のみになっております。
• 施術は女性のみ受け付けております。
• フェイシャルマッサージが含まれるコースをご予約のお客様は、お化粧を落としていただきます。基礎化粧品のご用意はありますが、お化粧直しにはメイク用品をお持ちください。
  

Q &A

ご不明点などございましたら、

些細なことでもお気軽にお問合せ下さい。

ご予約・お問い合わせは

ご予約フォーム、LINE、メールで

承っております。

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アーユルヴェーダサロンkomichi.

セラピスト　miho

セラピストの傍ら、臨床検査技師としても活動しています。１４年以上にわたり医療従事者として働き、病院や血液検査センターでの経験を積んできました。現在は人間ドック・健診専門クリニックで腹部、乳腺、頸動脈のエコー（超音波）検査を専門としています。

人間ドックや健診では病気の早期発見が目的ですが、病気になる前の未病の段階で対処することの重要性を感じています。そのためには、アーユルヴェーダの知識やアプローチが不可欠だと考えています。病気は自覚症状が現れるものばかりではないため、健診を受けることが重要です。健診の結果は、その時の体の通知表や身体からの声と捉え、自分の健康に真剣に向き合うきっかけとして活用してほしいと思っています。

アーユルヴェーダは病気を治すだけでなく、不調があるときに自然の力で改善できることが魅力です。私自身がアーユルヴェーダで不調を改善し、体質に合った生活を送ることで健康に過ごせている実感を持っています。その経験から、不調を抱える方々のお悩みを解消するお手伝いをしたいという思いで、サロンをオープンしました。

忙しい毎日を送る皆さんに、アーユルヴェーダのオイルトリートメントで心身ともに幸福感で満たされ、明日からも元気に頑張れるような場所になればと願っています。

アーユルヴェーダは約5000年前より伝わるインド・スリランカの伝統医学です。

サンスクリット語で「生命の科学」「生命に関する知識」を意味します。

アーユルヴェーダには病気を治す知恵はもちろん、健康な人が心と体もより健康になるための知恵がたくさん詰まっています。

そして、アーユルヴェーダの特徴の一つが一人ひとりの「体質」を考えることです。一人ひとりがみな違うように、体質によって病気を治すことや、より健康になるためのアプローチの仕方が違います。

自分の体質を知ることでより幸福に生きる道を歩みやすくなリます。

アーユルヴェーダの主な療法には「ヨガ」「呼吸法」「瞑想」「食事療法」「オイルトリートメント」が用いられています。

中でもオイルトリートメント（アビヤンガ）は浄化療法と言われ、薬草オイルを使い全身にマッサージを施し、蓄積された毒素を排出し体調を整えます。

体が潤う、肌にハリを与える、肌の色艶が良くなる、血行が良くなり凝りや痛みがなくなる、寝つきが良くなる、便意が促進される、疲労回復、怪我をしにくくなるなどオイルマッサージにはたくさんの作用があるとされてます。